Курс «Магия слова»

Мой первый групповой курс, который был своего рода поддерживающей терапией. Мне было очень удобно двигаться в таком темпе, ни одной практики не пропустила, только несколько утренних и вечерних дневничков ближе к концу. С тех пор как начался курс очень многое изменилось, я стала сильнее и уверннее. Научилась слушать и доверять себе. Замечать очень тонкие нюансы общения и говорить прямо то, что чувствую, если это необходимо, говорить, чего хочу от другого человека, не прибегая к уловкам и манипуляциям "чтобы он сам догадался". Научилась полагаться на себя, а не на "надо" и возможное мнение других людей, которое часто и существует только в моих опасениях. Вообще, научилась как-то все это чувствовать и отделять одно от другого.

Очень благодарна Маше и всем участницам за этот курс и пространство. За то, что оно вообще было и есть. Вроде бы не так часто общались между собой, и не скажу, что я часто читала комментарии других, но само соприсутствие и возможность быть со всеми здесь для меня оказались очень важными и целительными. Я чувствую как сильно повзрослела с момента начала этого курса. Спасибо большое! ❤️

Спасибо за курс! Если честно, практики делала не все, немного выпала, но сколько внимания я уделила слушанию собственного сердца. Наверно, это самое главное, что я вынесла из этого курса ☺️ благодарю за прекрасные и простые ресурсные практики в первой части курса, их я попробовала все, и те, что остались со мной, очень поддерживают. Кажется, я стала расслабленней. Громче. Музыкальней и танцевальней) добрее и бережней к себе. учусь выражать чувства словами) спасибо за бережное пространство, думаю, ещё буду обращаться к практикам и не раз. Спасибо за ответы на вопросы, было очень ценно и полезно.

Вроде немного уложилось все в голове. Курс завершился, и непривычно начинать утро без картиночки с вопросом про сердце. Хочется оставить отзыв сейчас, пока не потерялось то, что оформилось в слова.
Я не была знакома с Машей никак, и на курс попала случайно, ну назовем это случайно) Я увидела Машу, как она вела эфир на полнолуние с площадки «не всегда добрые феи» (но не точно) и там рассказывала про свой курс, про мед. образование, про вирус и что-то еще. «А кто это такой интересный?» - подумала я, ну и осталась. Это был шок-контент. Абсолютно понятно, честно и без формата. Почти сразу поняла, что хочу на курс, хотя было много сомнений ума. Позднее я поняла, что с Машей не думаю, а чувствую).
Запрос на курс был «прорабатывать Меркурий», т.к. он «страдал». Я ожидала, что к концу курса я зажурчу как реченька или защебечу как птичка, и сразу стану такой уместной везде и такой правильной. Я почему-то думала, что это обучающий курс, и если честно не сразу поняла, что он терапевтический. Мозг был обманут: мягко, медленно, бережно.
И если честно я не ожидала, что за такую цену мы будем заниматься более полугода, это просто невероятно. Мария заявляла, что выдаст больше заявленного, но я не думала, что это столько всего. Да, это мой первый курс групповой терапии. И темп был для меня очень комфортным. Удивительно, насколько тонко удавалось чувствовать общее поле, когда я захожу в пост с желаниями сердца и вижу мои слова в предыдущем комментарии, мысленно присваиваю и пишу что-то еще. Так-то я знаю, что я эмпат, но тут я начала верить себе.
Запрос был один, но «проработался» совсем другой, тот, что требовал и нещадно фонил. Я приняла себя и поняла, что я никогда не буду уместной и удобной в чуждой мне среде, даже если я буду болеть еще усиленней и прилежней, чтобы скрыть тонны энергии, которые не расходуются. И да, я не буду журчать реченькой. Я не про это. И это очень классно: вернуть себе свое, услышать сердце, любить и поддерживать себя такой.
Крутая практика была с отвратным образом: баба тонущая в зависимостях и иллюзиях, жертвячка; и маньячка и живодерка. По сути два полюса. Мой сильный Нептун в соединении с ЮУ и оппозиция Меркурий&Марс-Плутон&Сатурн. Все в точку, если по нижнему этажу. Хорошо когда знаешь всех действующих лиц и можешь установить с ними контакт.
Еще орать очень понравилось, я раза три или четыре прооралась, это прямо мое, кайфанула)))) Правда с Магичным ором эффект получился обратный, но что поделаешь, я только учусь, может и к лучшему, а может все только начинается)))
Я не знаю насколько сильно изменилось мое общение, но нравится оно мне намного больше) появились люди, которые мои. Когда принимаешь себя, легче принять другого без лишних ожиданий. Мой круг общения стал больше, и общение стало другим, более честным.
Голос, да изменился, стал глубоким и бархатистым, вибрирующим, мне очень нравится. Я теперь слышу свое состояние. И здесь можно использовать как прямую, так и обратную связь. Стали говорить комплименты по поводу голоса.
Еще у меня таз полностью разблокировался, видимо после «Телесной сотки», и тогда я смогла оценить насколько заблокировано все остальное. И к концу курса ушел блок с груди, я практически не ощущаю тяжести и льда, очень редко. Но у меня еще очень много страха. И в голове еще очень много всего.
Впервые за 14 лет мои колени выглядят как у нормального человека, практически ушли отеки, я могу стоять и ходить уже увереннее, хотя замены второго тазобедренного сустава мне не избежать. Я пошла в тренажерный зал на 3 раза в неделю и 1 раз бассейн. Я никогда не могла себя заставить, ничего кроме танцев, сейчас с удовольствием занимаюсь)
Вот только минус- не могу работать, прихожу на работу и не могу себя заставить заниматься тем к чему душа не лежит, из-за этого постоянно сижу дома на больничном, то одно то другое, то тест положительный, то по контакту. И это сказывается на финансах. Видимо это повод задуматься и быть честной.
Маша, спасибо огромное за этот курс, я очень благодарна за это пространство. Для меня это было так вовремя, как раз

О! Это, пожалуй, самый важный курс, который со мной произошёл в этом году. Он был мне верным другом на протяжении всего периода. И поддерживал во всем, буквально в каждой сфере моей жизни:
💕в аутентичном желании ничего не делать, никуда не спешить и целыми днями смотреть на небо;
💕 в проживании тотального одиночества и нелюбви, когда было трудно даже дышать, и я держалась только на ощущении конечности этого периода и пространстве курса;
💕 в поиске опоры на себя, понимании каких-то важных смыслов, обретении самоавторитетности и доверия себе;
💕 в важных, судьбоносных, кардинальных решениях;
💕 в маленьких, но трудных для меня победах;
💕 в приступах гнева, встречах с ужасом от своей жестокости;
💕 в двух расставаниях и двух смертях;
💕 в самовыражении и проявленности в мир;
💕 в нахождении «своих» людей и в медленном деликатном построении с ними искренних отношений;
💕 в первых неуверенных заявлениях о своих потребностях посторонним «страшным» людям;
💕 в восстановлении здоровья и контакта со своим телом;
💕 в соединении с творческим потенциалом и возвращении желания творить просто так, не для чего;
💕 в пути от отвращения и разочарования от знакомства с некоторой собой до принятия, любви и самоценности;
💕 в походах в боль и страшное, там, где эго трескалось и сжималось от ужаса, а сердце все равно тащило и говорило «нам туда»;
💕 в истинных желаниях и амбициозных целей;
💕 в многочисленных выходах из зоны комфорта;
💕 в профессиональной реализации, в моих профессиональных исследованиях и открытиях;
💕 в раскрытии моих талантов и даров;
💕 в трудном и так долго непреодолимом начале заботы о теле, возвращении любви к движению;
💕 в расслаблении, эмоциональном и физическом;
💕 в опыте безусловной любви;
💕...

Да столько всего произошло за этот год, за время протекания курса... Оно присвоено, прожито, интегрировано. Настолько, что нет желания возвращаться и вспоминать. Настолько это уже про настоящее, про «здесь и сейчас». Есть только общее впечатление, что было ого-го всего. Что я справилась. И справилась во многом, благодаря курсу. Его практикам и пространству.

Я настолько хорошо чувствую влияние и ценность «Магии Слова». И настолько же не чувствую ресурса вырезать это конгруэнтно. С одной стороны из-за масштаба, глубины, объема, нюансов, разнообразия мощи этого курса. С другой стороны из-за собственного состояние. Не назову это усталостью. Скорее это глубокое, зрелое такое, расслабление. Удовлетворение от колоссальной, важной, энергоемкой, принципиально трансформирующей работы. Внутри звучит так: Мы молодцы, мы это сделали! Это было мощно! Не хочется ничего говорить, все всё и так понимают. Как будто мы вернулись из чертовски масштабной экспедиции. Вместе выполнили какую-то жизненно важную миссию. И вернулись домой. Как «Братво кольца», не меньше.

Если внимательно и скрупулезно описывать всё своё про этот курс, будет ооооосень долго. То, как он случился в моей жизни. То время и то состояние. Те условия. Это так трепетно для меня! И очень дорого! В это прошлое хочется возвращаться. Ресурс, благодаря которому я попала на курс. И то количество возможностей, которое у меня было тогда, чтобы попасть на него: были деньги, был мужчина желающий мне его подарить, и было взаимополезное общение с Машей, которое в итоге и стало мои входным билетом. Такое ресурсное начало!

Блин, у меня чувство, как будто я школу закончила или другой значимый период жизни. Курс про расставания и потери сейчас очень кстати. Ибо расставаться с этим пространством мне неимоверно грустно.

Я выпала из группы, перестала проявляться на блоке «Коммуникация». Это стала для меня настолько огромная и многовесящая тема. Я как будто под ее весом провалилась глубоко-глубоко в себя. Но здесь у меня получились маленькие для человечества, но ГРОМАДНЫЕ для меня победы. Я их все помню.

Я ждала этот курс. Он был мне очень нужен. Как всегда Маша сделала его таким объемным и глубоким, что несмотря на длительность и медленный темп, не все успело усвоиться, разложиться по полочкам, перейти в навыки. Все практики были просто волшебными, а особенно - ежедневная практика с сердцем. Теперь я знаю, что оно у меня есть, где оно, про что оно, как с ним. Я не всегда писала отчёты, но я делала. За время курса я записалась на хор и поступила в университет на психологию. Как раз во время сессии я немного выпала из курса, не успевала. Но даже то, что я делала, хотела бы повторить снова. Поэтому очень надеюсь, и прошу Машу, оставить доступ к курсу. Вебинары я прослушивала по несколько раз, смеялась, плакала, запоминала, впитывала. Мария, благодарю за этот курс 🙏🌹 Не перестаю восхищаться вами как терапевтом и учителем 👏

В начале курса я написала, что хочу продолжить разговаривать с собой. Писать себе. Слышать себя. Что в моём внимании к себе случилась пауза, я отвлеклась от себя. И на курсе хочу подобраться к себе обратно. Издалека, с другой стороны. И научиться, приучиться звучать. Чуть больше, чуть громче. Здесь, в Машином пространстве. В очень бережном пространстве этого курса мне удалось это моё чуть-чуть. Настолько удалось, что я стала внимательней к себе и честней с собой. Я уже не боюсь, а слегка опасаюсь звучать и говорить о своём, но звучу и говорю. С собой, с мужем, с родителями, с братом и сёстрами, с некоторыми друзьями, что всё ещё захотели со мной оставаться, и на работе. Это больше, чем я хотела, это больше, чем я думала, что смогу.
Я выяснила, что моё сердце поёт от разных вещей, но объединяет их одно - если я их действительно хочу. А это всегда - из внимательности и бережности к себе.
Даже нещадно конспектируя весь курс, я была внимательна и бережна к себе.
Повторяя по мере сил практики одну за одной и некоторые по несколько раз, я была внимательна и бережна к себе. Пропустив
Два месяца курса и перестав писать отчёты, а потом вернувшись и продолжая-я была внимательна и бережна к себе. Это то, что мне было очень нужно, это то, что я не умела делать. Это, чего мне не хватало даже для желания жизни.
И под конец курса, я встретилась со своим страхом смерти. Я разозлилась.На неделю.
Я обрадовалась)) Надолго))
Я иду к себе.
Я всё ещё внимательна и бережна к себе. Я всё ещё привыкаю к этому счастью.
Я очень благодарна Маше за каждое слово, за каждую мягкую нотку, в большом количестве звучащую в её речи. За каждую жёсткую нотку, по делу и всегда вовремя и всегда вызывающую согласие, понимание и ускорение развития моих "мозгов" и сердца.
Так много и так быстро до меня ещё никогда в жизни не доходило))) таких медленных и бережных процессов в моей жизни так ясно я ещё не чувствовала)))
И так интересно, что же будет дальше, мне ещё никогда не было)))

Для меня этот курс получился чуть ли ни самым прикладным из тех, которые я проходила. Естественно, в него мне шлось на свет заданной темы – слова, выражения, коммуникации. И как часто это бывает – не бывает поверхностных тем с быстрым выхлопом и эта работа оказалась куда глубиннее и масштабнее. (Шаляпина ж!, 😎никакой воды, только практическое применение). Из самых недр, так сказать, откуда собственно, как выяснилось и зарождается то, что звучит и чем звучит. И через что. Парадокс в том, что это было не тяжело. Ну то есть масштаб и объём того, как можно иначе посмотреть и прочувствовать вроде бы обычные ежедневные вещи - не давил. Говорю с такой уверенность, потому что присутствовала в курсах, в которых прям бывает тяжело.

В самом начале я писала, что знаю себя как человека очень звучащего и с сильным голосом, возможно потому каждая из практик так плотно встроились в естество житейских событий. Потому что эти практики как фундамент и как тренировки. Это курс, который по моим субъективным ощущениям прям лёг в меня сразу и полностью. Это когда даже много времени на переваривание не надо, а пока ты делаешь - оно тут же в тебя встраивается и перепрошивает до более улучшенной версии. Главное брать и делать.

Из результативного - много всего и разного. 

💛В курсе про Магию я познакомилась с темой полостей и пространств в теле, но раскрылась для меня она на каком-то понятийном уровне именно в курсе про Слово. 
💛Осталось стойкое ощущение важности процесса слышать смыслы внутри себя и уже потом что-то делать, говорить, просить, предлагать.
💛В одном из отчётов я писала, что как ни парадоксально, этот курс не только про очевидное – типа послушал сердце – что-то понял. Я заметила, как на середине курса от телесных практик вместе с практиками про глубину у меня начала меняться осанка и походка. А принятие каких-то вещей в себе и кайф от внимания напрямую связались с расслаблением и раскованностью.
💛Шаманское пение и аутентичные звучащие практики ну просто отдельный космос конечно. Лично я для себя открыла просто портал в Нарнию какую-то.
💛Отдельный вотэтоповорот это ещё две истории - про образ себя и скорость речи. С одной стороны это про разрушить нахрен коробочку представлений вокруг себя, с другой оказаться в безграничном пространстве комбинаций и возможностей того, что ты можешь. Пока пишу пришло – это история ещё и не просто про быть (или не быть) кем-то, а быть каким-то процессом. 
💛Ну и конечно из житейского. Кроме очевидного спектра наработок типа прислушаться лучше к себе, яснее объяснять окружающим чё ты хочешь, как ты хочешь, как тебе нравится или нет и что ты чувствуешь, понять изначально это про саму себя – отдельный кайф это конечно просьбы. А я даже не сразу заметила, что у меня это реально стало получаться лучше. Во-первых, я теперь реально чаще звоню, уточняю что-то переспрашиваю, узнаю информацию ровно столько, чтобы почувствовать себя комфортно. А во-вторых – я, например, научилась просить скидки))))))). Если мне нужен товар, а он один штучный и покосячен, а мне прям ой как надо – я иду, показываю косяки и говорю, что хочу скидку – и мне делают скидку) Не знаю, как люди, но раньше я так не делала.
💛И последнее про невмешательство. Конечно, некоторые практики ещё только в стадии наработки, даже спустя полгода по выходу из курса – наблюдения, исследование себя и людей. Очень круто начинать различать когда реально стоит лезть со своим словом, а когда реально не стоит. Потому что со временем обнаруживается, что иногда реально стоит пойти в коммуникацию, которую можно сравнить разве что с тыканьем палкой в говно, как с другой стороны - совершенно не обязательно идти в коммуникацию о чём-то условно хорошем.

Я очень благодарна за курс!! Спасибо за ответы. За ценную информацию и практики. Они уже стали частью меня.