Три практики на самооценку. Две большие и одна поменьше. Все можно сделать прямо во время вебинара, а так же взять себе в более развернутую, длительную работу.
В вебинаре 20 марта мы:
Поговорили, что такое близость и какими усилиями она дается.
Разделили понятия «отношения» и «счастье»
Много рассказала о коммуникации в отношениях, которая делает их проще и легче. А так же о гормональных различиях между мужчинами и женщинами (они есть и это факты и биология) и как это влияет на психику и взгляд на мир.
Очень много говорили о любви к себе, без которой возможны отношения (даже хорошие), но не возможно счастье. + практика на эту тему, которую почти все делали прямо на вебинаре и дополнительно взяли с собой, поделать подольше
Начали разговор про измены и о том, как закладывается базовый тип привязанности.
Вебинар про самоценность и самооценку длился 4 часа и подарил массу осознаний и возможностей выбрать новое в своей жизни. Этот обещает быть не менее насыщенным и целительным.